Шлях до гармонії із самим собою

 

2 квітня в бібліотеці філії №12 відбулася зустріч групи самодопомоги "Натхнення" з психологинею Оленою Лебедєвою, яка є представником ГО "ВКУПІ" в партнерстві з ресурсним центром ГУРТ. Для учасників групи психологиня провела тренінг на тему: "Шлях до гармонії із самим собою".
Внутрішній спокій та гармонія – важлива складова нашого щасливого життя. «Але, що таке «внутрішній спокій?» І як його досягнути?» з'ясовували учасники групи під час тренінгу. Кожен з нас унікальний, неповторний, особливий. Тому єдиної відповіді на поставлене питання дати ніхто не зможе. Адже її не існує. Одна людина знаходить гармонію та спокій, коли досягає своєї мети, мрії, задовольняє свої потреби. Для іншого спокій приходить тоді, коли щасливі його рідні та близькі. Під час зустрічі обговорили: який я є насправді та яким мене бачать інші, як почати мислити позитивно, відновлення внутрішнього ресурсу, внутрішня гармонія – шлях до щастя в житті людини.